21
Нагрузку для мышц позволяют создавать упражне-
ния с эспандером. Популярностью у космонавтов поль-
зуется третбан — бегущая дорожка, на которой космо-
навты удерживаются с помощью амортизаторов и тре-
нировочного костюма, обеспечивающего равномерную
нагрузку. Экипажи «Салюта-4» много упражнялись на
велоэргометре, дополнительно установленном на этой
станции. Постоянные достаточно длительные физиче-
ские упражнения позволяют космонавтам относительно
легко переносить перегрузки при возвращении на Зем-
лю после длительного полета и быстро реадаптировать-
ся в условиях земной поверхности. Наши телезрители
могли воочию в этом убедиться, наблюдая ежедневно
на своих экранах Петра Климука и Виталия Севастья-
нова после 63-суточного полета. У Севастьянова при-
выкание к земным условиям прошло легче и быстрее,
чем после 18-суточного полета на «Союзе-9».
Для профилактики и лечения возможных заболева-
ний и острых функциональных нарушений на борту кос-
мических кораблей и орбитальных станций имеются
аптечки, включающие различные фармакологические
средства — антисептические, кровоостанавливающие, бо-
леутоляющие, снотворные, стимулирующие сердечную
деятельность, нормализующие деятельность желудочно-
кишечного тракта, радиопротективные, тонизирующие
нервно-психологическую деятельность и т. д.
31
Как показывает опыт, космонавты мало прибегают
к помощи лекарств, однако были случаи, когда и наши,
и американские космонавты по совету наземных служб
принимали таблетки снотворного и др.
Функционирование систем жизнедеятельности, как и
всех других систем космического корабля, требует по-
ступления энергии. На космических кораблях «Союз»
и орбитальных станциях «Салют» основным источником
электрической энергии служат солнечные батареи. На
«Союзе» две панели солнечных батарей закреплены
снаружи на приборо-агрегатном отсеке. Их полезная
площадь — 9 м 2 . Станция «Салют» имеет 3 панели сол-
нечных батарей. Чтобы обеспечить максимальную
освещенность панелей солнечных батарей, станция ори-
ентируется на Солнце в режиме вращения вокруг по-
перечной оси. Во время полета на каждом витке стан-
ция до 40% времени находится в тени Земли. Кроме
того, потребление электроэнергии неравномерно — оно
меньше во время дежурного режима и заметно увели-
чивается во время сеансов ориентации, работы науч-
ной аппаратуры, сеансов связи, телепередач и т. д. Не-
обходим также резервный источник тока на случай
временного нарушения подачи энергии от основного
источника. Резервом и дополнительным источником то-
ка при пиковых нагрузках служит буферная аккумуля-
торная кадмий-никелевая батарея.
Системы жизнеобеспечения американских космиче-
ских кораблей и орбитальной станции «Скайлэб» име-
ют, естественно, немало общего с аналогичными систе-
мами советских космических кораблей и орбитальных
станций, однако во многом они и отличаются.